فشار خون 14، یعنی فشار سیستولیک 140 میلی‌متر جیوه، که نشانه‌ای از فشار خون بالاست و می‌تواند سلامت قلب، رگ‌ها و سایر اندام‌ها را تهدید کند. این سطح از فشار خون در دسته فشار خون بالا قرار می‌گیرد و اگر … ادامه مطلب
فشار خون بالا در سالمندان حالتی است که رگ‌های خونی تحت فشار بیش از حد قرار می‌گیرند و می‌تواند سلامت قلب، کلیه‌ها و مغز را تهدید کند. این مشکل در افراد مسن به دلیل تغییرات طبیعی بدن مثل سفت شدن … ادامه مطلب
تغذیه یکی از مهم‌ترین عوامل در مدیریت دیابت است و می‌تواند تأثیر زیادی روی کنترل قند خون و بهبود کیفیت زندگی افراد دیابتی داشته باشد. با انتخاب غذاهای مناسب و تنظیم رژیم غذایی، می‌توان از عوارض دیابت پیشگیری کرد و … ادامه مطلب
دستگاه‌های اکسیژن‌ساز ابزارهای مفیدی هستند که به بیماران کمک می‌کنند تا اکسیژن مورد نیازشان را دریافت کنند، اما دستگاه‌های خانگی و بیمارستانی تفاوت‌هایی دارند که انتخاب درست را برای شرایط مختلف مهم می‌کند. اگر شما یا یکی از عزیزانتان به … ادامه مطلب
وقتی به دنبال وسیله‌ای برای کمک به راه رفتن خود یا یکی از عزیزانتان هستید، ممکن است این سؤال ذهنتان را مشغول کند: واکر یا عصا، کدام یک انتخاب بهتری است؟ انتخاب بین این دو ابزار به عوامل مختلفی بستگی … ادامه مطلب
دستگاه بخور سرد وسیله‌ای است که می‌تواند مسائل مربوط به خشکی هوا را برطرف کند. زیرا این دستگاه فضای شما را مرطوب می‌سازد. سینوس‌های خشک، بینی خشک و خونی و حتی خشکی لب از مواردی هستند که به کمک دستگاه … ادامه مطلب
مراقبت از سالمندان در خانه، یکی از بهترین راه‌ها برای این است که هم آنها احساس راحتی کنند و هم سلامتشان حفظ شود، به‌خصوص وقتی با مشکلات جسمانی یا بیماری‌های مرتبط با سن روبه‌رو هستند. داشتن تجهیزات پزشکی مناسب می‌تواند … ادامه مطلب
داشتن تجهیزات پزشکی در خانه، نه‌تنها به شما کمک می‌کند تا در مواقع اضطراری آمادگی لازم را داشته باشید، بلکه می‌تواند نقش مهمی در مراقبت روزمره از سلامت اعضای خانواده ایفا کند. این وسایل، از جعبه کمک‌های اولیه گرفته تا … ادامه مطلب
آیا می‌دانستید که حتی ادویه‌هایی که روزانه از آنها استفاده می‌کنید، ممکن است بر فشار خون شما تاثیر بگذارند؟ اخیرا بحث جدی شکل گرفته است و باعث شده که برخی ادعا کنند: ادویه هایی که باعث افزایش فشار خون می … ادامه مطلب
در سال‌های اخیر، ویتامین‌های گروه B به عنوان یک مکمل غذایی محبوب برای بهبود سلامت عمومی شناخته شده‌اند. بسیاری از افراد بر این باورند که این ویتامین‌ها می‌توانند به کاهش استرس، بهبود خلق و خو و حتی کاهش فشار خون … ادامه مطلب
مصرف بیش از حد سدیم، که عموما از طریق نمک طعام وارد بدن شما می‌شود، با افزایش فشار خون، بیماری‌های قلبی عروقی و سایر مشکلات سلامتی مرتبط است. خوشبختانه، مواد طبیعی زیادی وجود دارد که می‌تواند به عنوان جایگزین نمک … ادامه مطلب
اگر نمی‌دانید که غلظت خون چیست؟ باید بگوییم غلظت خون یا پلی‌سیتمی یکی از مشکلات سلامتی است که در آن تعداد سلول‌های قرمز خون بیش از حد معمول افزایش می‌یابد. این افزایش می‌تواند باعث افزایش ویسکوزیته خون شود و در … ادامه مطلب
